Špeciálna akcia so značkami Elmex a Meridol

Milujte svoje zuby tak, ako máte radi sami seba

Vaše ústa sú také ako vy - jednoducho jedinečné. Také isté nenájdete nikde na svete. A podobnosť ide ešte ďalej. Aj vaše ústa začínajú s čistým štítom a to, čo sa s nimi stane ďalej, je len na vás. Ak sa o svoje zuby málo staráte, môže to viesť k vážnym problémom. A nie sú to len problémy týkajúce sa samotných úst, ale napríklad aj ochorenia srdca alebo iných orgánov.

Kde vznikajú problémy so zubami?
Najčastejšou odpoveďou, ktorú vám dá váš zubár, je zubný povlak. Aj po vyčistení zubov sa baktérie vrátia a začnú tvoriť povlak. Môžete to ľahko vidieť sami, je to mäkký žltý povlak, ktorý sa drží na povrchu zubov. Výsledok je nám všetkým dobre známy, zubný kaz a problémy s ďasnami. Riešením je pravidelná starostlivosť o ústnu dutinu. Chráňte si preto ústa a čistite si zuby dvakrát denne dve minúty fluoridovou zubnou pastou a nevynechávajte medzizubné priestory. Uprednostnite svoje zdravie a absolvujte pravidelné preventívne prehliadky u svojho zubára aspoň dvakrát ročne.

Aké sú najčastejšie ochorenia ústnej dutiny?
Zubný kaz je jedným z najčastejších zubných problémov u detí a dospelých. Je to najmä dôsledok hromadenia už spomínaného zubného povlaku. Pri konzumácii potravín obsahujúcich sacharidy ich baktérie nachádzajúce sa v zubnom povlaku premieňajú a produkujú organické kyseliny. Tie spúšťajú proces demineralizácie zubnej skloviny. Po určitom čase sa povrch zuba stane pórovitým a bielym a môže sa objaviť matná škvrna - to je prvý príznak zubného kazu. V tomto štádiu môžete spolu so svojím zubným lekárom problému predchádzať a vŕtať. Čím dlhšie však budete otáľať, tým silnejšie budú nepriaznivé účinky baktérií na postihnutý zub, čo môže viesť k vzniku zubného kazu, ktorý potom musí ošetriť zubný lekár.

Citlivosť zubov je ďalším ochorením, ktoré môže byť niekedy veľmi bolestivé. Konkrétne ide o precitlivenosť časti dentínu, ktorá už nie je chránená zubnou sklovinou. Ak k tomu dôjde, môžete sa pokúsiť problém odstrániť, napríklad používaním špeciálnej zubnej pasty na citlivé zuby. Ak sa nedostavia žiadne výsledky, je vhodné navštíviť zubára.

Ďalším problémom, ktorý môže ovplyvniť vaše zuby, je erózia skloviny. Tú spôsobujú kyseliny v jedle a nápojoch. Ako sa jej vyhnúť? Mohlo by byť prospešné venovať pozornosť nielen ústnej hygiene, ale aj zaviesť zmeny v stravovaní. Ak jete veľa kyslých výrobkov a pijete sladké nápoje, je pravdepodobnejšie, že budete trpieť eróziou zubnej skloviny. Aby ste zabránili erózii zubnej skloviny, používajte špeciálnu zubnú pastu. V prípade vážnejšieho problému navštívte odborníka.

Menším zdravotným rizikom, ale väčším rizikom pre naše sebavedomie, môže byť žltnutie zubov. Hoci hlavnými príčinami žltnutia zubov sú často káva, víno alebo tabak, zuby sa môžu javiť žlté aj vtedy, ak máte tenkú zubnú sklovinu. Zubná sklovina je biely tvrdý materiál na povrchu zubov. Pod sklovinou sa nachádza svetlohnedý dentín alebo zubná sklovina. Ak je sklovina hrubá, zuby sú biele. Ak je však sklovina tenká, farba dentínu presvitá cez sklovinu a zuby vyzerajú žltkasté. Ak chcete mať biele zuby, cielene upravte svoj jedálniček tak, aby neobsahoval žiadne potraviny a nápoje, ktoré môžu zmeniť farbu zubnej skloviny alebo prispieť k jej erózii. Obmedzenie konzumácie tabaku, kyslých nealkoholických nápojov a kávy pomôže zabrániť žltnutiu zubov. Dobrým zvykom je aj pitie tmavých nápojov cez slamku. Na zníženie erózie zubnej skloviny sa odporúča po konzumácii kyslých nápojov piť vodu alebo mlieko. jednoduchým a lacným spôsobom, ako odstrániť zafarbenie zubov a zosvetliť zubnú sklovinu o niekoľko stupňov, je používanie voľnopredajných výrobkov, ako sú špeciálne bieliace zubné pasty, ktoré sú bežne dostupné v obchodoch. O bielení sa poraďte so svojím zubným lekárom.

Zdravé zuby nie sú všetko. Mali by ste sa starať aj o to najdôležitejšie - o svoje ďasná. Zápal ďasien je zvyčajne spôsobený nedostatočnou ústnou hygienou. Vzniká vtedy, keď sa baktérie nachádzajúce sa v plaku, lepkavej látke, ktorá prilieha na zuby, nahromadia pozdĺž línie ďasien a v priestoroch medzi zubami. Ak sa povlak neodstráni, môže stvrdnúť a vytvoriť zubný kameň, ktorý sa dá odstrániť len profesionálnym čistením zubov. Zubný povlak aj zubný kameň môžu viesť k zápalu ďasien. Ak sa nelieči, zápal ďasien môže napadnúť kosť okolo zubov a spôsobiť parodontitídu (ľudovo nazývanú paradentóza), pokročilejšie štádium ochorenia, ktoré môže vyústiť do straty zubov. Zápal ďasien sa prejavuje začervenaním a krvácaním ďasien. Ak pociťujete tieto príznaky, siahnite po zubnej paste, ktorá vám pomôže bojovať proti príčine ochorenia ďasien. V prípade vážnejších problémov navštívte svojho zubného lekára.

Pri príležitosti Svetového dňa ústneho zdravia, ktorý pripadá na 20. marca, vyhlasujeme súťaž so značkami elmex® a meridol®, v ktorej môžete od 1. marca do 31. marca 2023 vyhrať komplexné ošetrenie zubov podľa vlastného výberu. CHCEM SÚŤAŽIŤ