#14 Zbohom, strie!

Pozývame vás na príjemné hľadanie odpovedí, ako na to. 

Odborníčka, dermatovenerologička Mudr. Michaela Blaško, PhD., nás navedie na cestu, ako sa o seba lepšie starať, porozumieť aktuálnym potrebám vlastnej pokožky a pomôcť jej i sebe k zdraviu a kráse.

Tehotenstvo je obdobím krásnych, ale aj intenzívnych zmien, ktoré ovplyvňujú celé telo – vrátane pokožky. Zvýšený objem krvi, hormonálne výkyvy a prirodzené napínanie kože môžu viesť k jej citlivosti a tvorbe strií. Ako však pokožke pomôcť, aby si zachovala pružnosť a zdravý vzhľad?

V podcaste Každá sme svoja sa dermatovenerologička MUDr. Michaela Blaško, PhD., venuje práve tejto téme a ponúka odborné rady, ako sa o seba starať s láskou a starostlivosťou.

• Doprajte pokožke pravidelnú hydratáciu – Oleje a krémy s kolagénom, vitamínom E a kyselinou hyalurónovou podporujú jej elasticitu a chránia ju pred praskaním.
• Masáže ako súčasť starostlivosti – Jemné vmasírovanie oleja alebo krému do problematických partií zlepšuje prekrvenie a pomáha pokožke lepšie sa prispôsobiť.
• Hydratácia zvnútra – Dostatočný príjem vody je rovnako dôležitý ako starostlivosť zvonku. Pomáha udržiavať pokožku pružnú a zdravú.
• Postupné priberanie – Ak sa priberanie deje prirodzene a postupne, pokožka sa na zmenu stíha adaptovať a znižuje sa riziko vzniku strií.

Vaše telo si počas tejto jedinečnej cesty zaslúži lásku, starostlivosť a pozornosť. Vnímajte krásu každej premeny a dôverujte svojmu telu – práve teraz robí niečo výnimočné.