#Každá sme svoja

#13 Pokožka na horách

Pozývame vás na príjemné hľadanie odpovedí, ako na to. 

Odborníčka, dermatovenerologička Mudr. Michaela Blaško, PhD., nás navedie na cestu, ako sa o seba lepšie starať, porozumieť aktuálnym potrebám vlastnej pokožky a pomôcť jej i sebe k zdraviu a kráse.

Všetky dobre vieme, že počas leta je nevyhnutné chrániť pleť vysokým SPF, no ako je to v zime? Slnko, mráz a vietor vytvárajú náročnú kombináciu, ktorá môže pokožku vysušiť, podráždiť a oslabiť. Práve v horách sa intenzita UV žiarenia znásobuje odrazom od snehu, a preto je aj v zime ochrana SPF nevyhnutná.

Podľa dermatologičky MUDr. Michaely Blaško, PhD., zimné mesiace vyžadujú špeciálnu starostlivosť o pleť:

  • Hydratácia: Používajte krémy s kyselinou hyalurónovou alebo ceramidmi na ochranu pred mrazom.
  • SPF počas celého roka: Zimné slnko môže byť rovnako škodlivé ako letné, najmä na horách.
  • Ochrana pier: Balzam s SPF zabráni popraskaniu a vysušeniu.
  • Vyhnite sa prudkým zmenám teplôt: Prekúrené miestnosti môžu pokožku dehydrovať.

Zimné aktivity, ako lyžovačka či prechádzky na snehu, si môžete užiť naplno, ak pokožke doprajete správnu starostlivosť. Hydratácia a ochrana SPF sú základom zdravej a krásnej pleti počas celého roka.



Cookies

Pre správnu funkčnosť stránky, používame nevyhnutné cookies súbory.

Taktiež používame dodatočné súbory cookies pre analytické účely, akceptovaním súhlasíte s ich používaním.

Viac informácií.