Ako sa správne starať o pleť schovanú pod rúškom?

Nosenie rúšok či respirátorov sa v tejto výnimočnej situácii stalo neoddeliteľnou súčasťou našich životov. Či už si dýchacie cesty zakrývaš počas dňa len v prípade, že sa chystáš na rýchly nákup a hneď späť domov, alebo je nevyhnutné vzhľadom k tvojej profesii mať rúško alebo respirátor celý deň, pre pokožku je toto obdobie veľmi náročné. Pre všetky typy pleti preto platí - správna a pravidelná starostlivosť o ňu je teraz potrebná viac ako inokedy.

Faktorov, ktoré teraz na stav pleti pôsobia je celý rad. Medzi tie hlavné patria predovšetkým stres a zakrývanie dýchacích ciest rúškom. Udržať pleť čistú a zdravú si teraz, viac ako kedykoľvek predtým, žiada náležitú starostlivosť. Nosenie jednorazových či textilných rúšok môže tvoju pleť pekne potrápiť a preto je potrebné zamerať sa na jej starostlivosť ideálne ihneď a tým predísť nechceným prejavom precitlivenosti. Vplyvom tepla, vlhka a nedostatočným prísunom vzduchu vzniká pod rúškom ideálne prostredie pre množenie baktérií. Na pleti sa tak pôsobenie nepriaznivých vplyvov môže prejaviť začervenaním, náhlym vysevom pupienkov, svrbením či naopak jej presušením a tvorbou chrást. Dodržaním základných pravidiel a riadnou starostlivosťou však možno tieto problémy včas podchytiť a je možné im predísť.

Mať čisté rúško a ruky je základ

Samotná prevencia proti podráždeniu pleti začína pri čistom rúšku. Pri každom nasadení a nosení by tak naše rúško malo byť čisté a suché. Dbaj teda na to, aby si ho po každom použití ideálne vyvarila, následne nechala preschnúť a vyžehlila s naparením. Takto jednoducho zaistíš jeho sterilizáciu. Popri čistom rúšku je však dôležité dbať tiež na čistotu našich rúk, s ktorými môže pleť, vedome i nevedome, prichádzať do styku. Neuškodí mať preto vždy pri sebe dezinfekčný prípravok v podobe čistiaceho gélu na ruky, napríklad hydro-alkoholový gél Pure Active od Garnier. Nezabudni, že po použití čistiacich produktov s obsahom alkoholu je nevyhnutné pokožku hydratovať a použiť krém na ruky.

Čistením ku krásnej pleti

Ranné a večerné čistenie sa pre nás v období nosenia rúšok stáva absolútnou nutnosťou. Pleť je potrebné zbaviť nečistôt, ktoré na nej cez noc aj deň zostali a dopriať jej náležitú starostlivosť a výživu. Jemné a efektívne čistenie predstavujú micelárne vody. Rovnako ako existujú rôzne druhy pokožky, existujú aj rôzne druhy micelárnych vôd, zodpovedajúce špecifickým potrebám. Ružová micelárna voda 3v1 od Garnier Skin Naturals pleť nielen jemne čistí, ale prospieva jej aj svojimi upokojujúcimi a osviežujúcimi účinkami. Starostlivosť a precíznosť dokonalého čistenia v sebe spája novinka Garnier micelárna voda s hydratačným mliekom, vhodná najmä pre suchú a citlivú pleť, ktorá ponúka kompletnú starostlivosť. V prípade, že dávaš prednosť bylinkám, je tu pre teba variant Garnier BIO micelárna voda s nevädzou. Produkty z tohto radu sa vyznačujú prirodzenou starostlivosťou, vegánskymi zložením a starostlivo vybranými surovinami. Z rovnakej série je Garnier BIO umývací gél s citrónovou trávou, ktorý pleť zbavuje aj hlboko usadených nečistôt, dodáva jej hydratáciu a predchádza jej vysušeniu. Zároveň pokožku upokojuje, bojuje proti podráždeniu a zanechá na nej príjemnú vôňu citrusov a bylín. S tvrdohlavejšími kožnými problémami ti môže pomôcť Garnier Pure Active čistiaci gél proti pupienkom a odolným čiernym bodkám, ktorý zároveň znižuje tvorbu prebytočného kožného mazu a odstraňuje nečistoty z pórov, aby pleť bola čistá a ľahká.

A čo ďalej?

Hoci je použitie čistého rúška základom, stále sa jedná o určitú bariéru, ktorá prichádza do kontaktu s tvojou pokožkou. Najväčším problémom s pleťou teraz môžu čeliť tí, ktorí majú citlivú pokožku, náchylnú voči akýmkoľvek zmenám, ako je napríklad povinné nosenie rúšok. Nedostatočný prísun čerstvého vzduchu či mechanické podráždenie k vysušovaniu pleti môžu prispievať. Obmedz aplikáciu make-upu a dopraj pleti hydratáciu v podobe kvalitných ošetrujúcich krémov, ktoré napomáhajú k jej zdravému vzhľadu.

Starostlivosť, za ktorú ťa bude tvoja pleť milovať

Základom starostlivosti o pleť je jej čistenie, a to najlepšie dvakrát denne - ráno a večer. Tonizácia ju potom pripraví na vstrebávanie ďalších účinných látok. Obzvlášť o citlivú pleť je potrebné sa v tejto výnimočnej situácii starať oveľa dôslednejšie a zamedziť tak prejavom precitlivenosti, ktoré by mohli byť základom pre jej ochorenie. Čistiace tonikum Garnier Pure Active pre problematickú pleť pomáha s jej dočistením, upokojením a zanecháva pleť sviežu, pripravenú pre nanesenie regeneračných a hydratačných krémov. Nasleduje aplikácia dennej starostlivosti. Snaž sa v tejto dobe používať krémy ľahkej textúry, ktoré pleť pod rúškom príliš nezaťažujú a zároveň ju vyživia. To, čo jej v tejto dobe zaručene prospeje, je hydratácia. Tú podporuje jedinečné zloženie nových produktov z radu Hyaluronic Aloe od značky Garnier, a to kyselina hyalurónová a výťažok z bio aloe vera. Hydratačný krém s gélovou textúrou Hyaluronic Aloe Jelly dopraje pleti intenzívnu výživu, upokojenie a až 48-hodinovú hydratáciu. Navyše obsahuje 96% zložiek prírodného pôvodu. Z radu Garnier BIO je vhodným pomocníkom proti nežiaducemu vysušovaniu pleti vyživujúci arganový krém, ktorý sa tiež postará o intenzívnu hydratáciu. V priebehu dňa môžeš pokožke dopriať osvieženie v podobe termálnych vôd v spreji alebo ju opláchnuť vlažnou vodou a potom znovu naniesť ošetrujúci krém. Pretože cez deň dostáva pleť pekne zabrať, využi noc k jej regenerácii. Večer ju dôkladne odlíč a následne vmasíruj nočný krém. Vhodné je starostlivosť obohatiť aj o očné krémy či špeciálne séra.

Má to aj svoje pozitíva!

Ďaleko viac času teraz trávime doma, teda máme aj viac času rozšíriť starostlivosť o našu pokožku o pleťové masky či peelingy, či už po domácky vyrobené či kúpené. V týchto chvíľach je skrátka potrebné pokožke dopriať nadštandardnú starostlivosť a masky jej dodajú toľko potrebnú dávku hydratácie. Textilné masky od Garnier vďaka obsahu glycerínu a kyseliny hyalurónovej pleť dokonale hydratujú a obohatené o špecifické zložky tvoria širokú škálu pre rôzne potreby pleti. Textilná maska ​​Hyaluronic Aloe s výťažkami z aloe vera má na pleť upokojujúce účinky, Moisture + Aqua Bomb s obsahom granátového jablka je pre pleť skutočnou hydratačnou bombou. Pre suchú pleť je ideálnym riešením Nutri Bomb Milky maska ​​s obsahom kokosového mlieka a pre prípadné zmatnenie a účinnú starostlivosť o problematickú pleť je vhodná maska Pure Charcoal s extraktom morských rias. Pravidelné peelingy napomôžu k odstráneniu vonkajších nečistôt, odumretých buniek a budú tak podporovať jej regeneráciu. Špeciálny čistiaci peeling 3v1 Garnier Pure v sebe spája hneď tri účinky - čistiaceho gélu, peelingu aj pleťovej masky.

Dôležité je cítiť sa dobre

Stav tvojej pleti odráža aj tvoj vnútorný pocit pohody. Na mnoho z nás doliehajú obmedzenia v rôznych formách. Či už sa jedná o nedostatok pohybu, túžbu po známych a priateľoch či strach z choroby, snaž sa nepodliehať zvýšenému stresu. Mysli na seba! Dostatok kvalitného spánku, relaxácie, či snaha o dodržiavanie pracovných a stravovacích návykov...Všetko sa počíta a čo viac, návyky nám pomáhajú cítiť sa dobre a pripravujú nás na návrat do normálu :)